002.凱叔長(zhǎng)高7-12歲 【完結(jié)】

4.10 第一課 運(yùn)動(dòng)雙腳跳.mp4    166.1M

4.10預(yù)備課 課前熱身運(yùn)動(dòng).mp4    53.8M

4.11 第二課：推拿 小兒長(zhǎng)高秘決.mp4    278M

4.12 第三課：運(yùn)動(dòng)-- 產(chǎn)臥撐跳.mp4    124.1M

4.13 第四課：推拿---下肢推拿.mp4    118.6M

4.14 第五課： 運(yùn)動(dòng)---跳繩與立定跳.mp4    256.4M

4.15 第六課：推拿---上肢推拿.mp4    116.7M

4.16 第七課：運(yùn)動(dòng)---分腿跳躍.mp4    134M

4.17 第八課：推拿---脊柱運(yùn)動(dòng).mp4    102.4M

4.18 第九課：運(yùn)動(dòng)---坐位體前屈.mp4    123.7M

4.19 第10課：推拿---生長(zhǎng)專項(xiàng).mp4    135M

4.20 第11課 運(yùn)動(dòng)---左右腳交叉跳.mp4    137.9M

4.21 第12課 推拿---手指，肢趾經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng).mp4    145.9M

4.22 第13課 運(yùn)動(dòng)---向上伸展與摸高.mp4    265M

4.23 第14課 推拿---睡眠功法.mp4    110M

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